Εξατομικευμένη Συμβουλευτική Διατροφής και Ευεξίας

Κάθε πελάτης είναι ξεχωριστός! Κάθε πλάνο που διαμορφώνεται είναι απόλυτα εξατομικευμένο και προσαρμοσμένο στις ανάγκες, τις διατροφικές ελλείψεις, την καθημερινότητα και τις συνήθειες του καθενός ξεχωριστά.

 

Προσφέρω διατροφική συμβουλευτική σε:

  • Άτομα με προβλήματα βάρους, παχυσαρκίας και μεταβολισμού

  • Γυναίκες με Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS)

  • Άτομα με παθήσεις του εντέρου όπως ευερέθιστο έντερο/ σπαστική κολίτιδα (εφαρμογή δίαιτας low-FODMAP*), νόσο Crohn, ελκώδη κολίτιδα, κοιλιοκάκη

  • Εγκυμονούσες και θηλάζουσες γυναίκες 

  • Γυναίκες και ζευγάρια που θέλουν να βελτιώσουν τις διατροφικές τους συνήθειες πριν τη σύλληψη για βελτίωση της γονιμότητας

  • Άτομα με στόχο τη βελτίωση και τη διατήρηση καλής υγείας (longevity)

  • Άτομα που πάσχουν από αυτοάνοσα νοσήματα ή χρόνιες παθήσεις (θυροειδή, υπερλιπιδαιμίας, νόσου Crohn, ελκώδους κολίτιδας, διαβήτη, υπέρτασης κ.α.)

*Η δίαιτα low-FODMAP αποτελεί την μοναδική διατροφή που έχει μελετηθεί εκτενώς μέχρι σήμερα για την αντιμετώπιση του ΣΕΕ. Η εφαρμογή της μπορεί να επιφέρει μείωση των συμπτωμάτων σε έως και 70% του πληθυσμού που αντιμετωπίζει ΣΕΕ.

Τι περιλαμβάνει η συνεργασία μας:

  1. Αρχική one-to-one συνεδρία (δια ζώσης ή διαδικτυακά):

    • εκτενής λήψη ιστορικού και συζήτηση στόχων

    • αξιολόγηση διατροφικών συνηθειών

    • αξιολόγηση διατροφικών ελλείψεων

    • αξιολόγηση τοξικού φορτίου

    • ανθρωπομετρικές μετρήσεις (λιπομέτρηση με Tanita BC-601 - όταν οι συνεδρία γίνεται από κοντά) 

  2. Σύνθεση εξατομικευμένου πλάνου διατροφής και πλάνου συμπληρωμάτων σύμφωνα με τις ανάγκες, τους στόχους και τις διατροφικές ελλείψεις του ατόμου. Συζήτηση αυτών σε 2η συνεδρία (δια ζώσης ή διαδικτυακά).

  3. Παροχή βοηθητικού υλικού όπως ημερολόγιο καταγραφής, συνταγές κ.α.

  4. Επαναληπτικές συνεδρίες για ανανέωση του διατροφικού πλάνου και της συμπληρωματικής αγωγής ανά 2 – 4 εβδομάδες αναλόγως περιστατικού.

  5. Δυνατότητα επικοινωνίας μέσω e-mail για διευκρινίσεις, απορίες και για συζήτηση της πορείας του πελάτη.

© 2019 by neatings

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now