profile 3_edited.jpg

Μεγάλωσα στην Αθήνα και το 2005 αποφοίτησα από το Κολλέγιο Αθηνών. Το 2010 ολοκλήρωσα τις σπουδές μου στο πανεπιστήμιο Coventry University της Αγγλίας (Bachelor στη Διαιτολογία - BSc Dietetics). Το 2014 απέκτησα το μεταπτυχιακό μου στην Ανθρώπινη Διατροφολογία με ειδίκευση στην Κλινική Διατροφή από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Γλασκώβης (MSc Human Nutrition - specialisation in Clinical Nutrition).

Έχω πάθος για τη δουλειά μου, κάτι που με οδηγεί σε συνεχή εκπαίδευση επάνω στο αντικείμενο της διατροφής. Το ενδιαφέρον μου επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του Συνδρόμου Ευερέθιστου Εντέρου (σπαστική κολίτιδα), στη διατροφική υποστήριξη ζευγαριών για ενίσχυση της γονιμότητας και σε διατροφική συμβουλευτική σε άτομα που ενδιαφέρονται να αλλάξουν ή να βελτιώσουν τις διατροφικές τους συνήθειες με στόχο την συνολική ευεξία σώματος και πνεύματος. 

Εργασιακή εμπειρία

  • Παροχή διαιτολογικών υπηρεσιών διαδικτυακά και στο χώρο του γραφείου (Κατεχάκη 38, Αθήνα)

  • Ιούλιος 2019 - Απρίλιος 2021: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Metabolomic Medicine Dr. Τσουκαλάς, Κολωνάκι

  • Δεκέμβριος 2010 - Δεκέμβριος 2018: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Μαιευτικής - Γυναικολογικής Κλινικής ΡΕΑ

 

Διπλώματα

2020: 

  • Advanced Gut Restoration Nutritional Advisor Professional Diploma, The Health Sciences Academy

  • Advanced Dietary Supplements Advisor Professional Diploma, The Health Sciences Academy

  • Advanced Fertility Nutrition Advisor Professional Diploma, The Health Sciences Academy

  • Gut – Brain Connection Diploma, Centre of Excellence

2019: 

  • Certificate of training για Διαιτολόγους και Επιστήμονες Υγείας, δίαιτας low FODMAP που βρίσκει εφαρμογή σε άτομα με Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου του Monash University της Αυστραλίας

  • Certificate of Nutritional Medicine, European Institute of Nutritional Medicine. Παροχή διατροφικής συμβουλευτικής μετά από εξετάσεις Μεταβολομικής 

2018:

  • Detox, cleanse and weight loss (short course) College of Naturopathic Medicine CNM, London 

  • Nutrition and Lifestyle in Pregnancy, Coursera

  • Child Nutrition and Cooking, Coursera

 

Εξωτερικές συνεργασίες και εθελοντισμός

  • Διατροφική Σύμβουλος καταστήματος Pure Juice Bar, Σίνα 21, Κολωνάκι.

  • ​Συνεργασία με το online super-market e-fresh για την συγγραφή άρθρων διατροφής που προβάλλονται στο site και για τη δημιουργία ειδικών μενού. Θα τα βρείτε εδώ: http://www.e-fresh.gr/el/mealplanner

  • Συνεργασία με την εταιρία κλινικών συμπληρωμάτων Pelmy Medical: Εκπαίδευση των ιατρικών επισκεπτών της εταιρείας σχετικά με την εντερική σίτιση και τα κλινικά σκευάσματα της εταιρείας. 

  • 13ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής-Διαιτολογίας: Επιστημονικός συνεργάτης εταιρίας Nutrimed

  • Εθελοντισμός: πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ινστιτούτου Prolepsis (2014-2016) - ένα πρόγραμμα παροχής γευμάτων σε σχολεία που βρίσκονται σε κοινωνικά ευπαθείς περιοχές της χώρας, και στόχο την καταπολέμηση της επισιτιστικής ανασφάλειας.